お休み中はお家でもできるレッスンをしよう!(Show-me先生)

3月3日より、品川区内でもコロナウィルス感染予防のために、学校がお休みになりました。
そして、イベントも2月から3月すべてのイベントが中止となりました。
エンタ部の部員も頑張って練習してきたダンスのお披露目ができなくて残念な思いをしました。

そこで、お家で練習できるようにレッスン動画を紹介していきます。

Show-me先生のブログで「お家で出来るストリートダンス基礎練習動画(基本ステップ&振り付け)」が公開されています。
お休み中に、やってみてくださいね!

13種 ダンス基礎練習

ダンス基礎振り付け練習

LEVEL.0 I WON’T LET YOU DOWN – RECNAD ダンスレッスンレベル別カリキュラム 振り付けフル動画
▶︎ https://youtu.be/0vjyvG1_2mI

LEVEL.1 DON’T – RECNAD ダンスレッスンレベル別カリキュラム
振り付けフル動画
▶︎ https://youtu.be/k4d7P0yWaYc

LEVEL.1 TREASURE – RECNAD ダンスレッスンレベル別カリキュラム 振り付けフル動画
▶︎ https://youtu.be/NEP4YTxnN44

ダンスレッスンでレクチャー・習得できる技術は16個。
・開脚前屈ストレッチ
・ボックスステップ
・4.8.16ビートのリズム
・ポーズ、ポージング
・2ステップ、キックを使った2ステップ
・ポニーステップ
・タイミングをズラしたリズム取り(カノン)
・パドブレ 2パターン
・シェイク、バイブレーション
・足掛けターン、クロスターン
・シンメトリーの動き
・ピルエット、ターン
・アイソレーション 首 肩
・ヘッドロール
・4コーナー
・ダウンのリズム

「難しい」と思う方は繰り返し練習することですぐにできるようになる動きです。
「簡単」と思う方はより格好よく、より大きく踊れるようにすることですべてのダンスに張りが出ます。

お家でできるものから練習してみましょう。
パパ・ママも一緒にできますよ♪(^_-)b

(Quote source)
家で出来る ダンス 簡単 基礎練習「振り付け」編 | パドブレ 振り付け エクササイズ レクチャン Dance Practice Exercise
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