【おうち時間☆動画でレッスン】ジャニーズダンスの基礎動作!ロックダンス トゥエル

Show-me先生がInstagramとYoutubeで家で練習できる、動画レッスンを連載しています。
7日目は「ロックダンス(RockじゃないよLockだよ)」です。

ロックダンスは上半身も下半身も基本の型があり、筋力、ダンスの基礎技術力が必要。
ジャニーズの振付には「定番」といえるほど入っていて、エンタテインメント性も高くステージ映えする華やかなダンススタイルです。

【おうち時間】家で一緒にやってみよう!一週間チャレンジ☆スタート!
★毎朝10時にYoutubeでダンスの基礎レクチャーの動画が掲載されます。

振り付けや動きの中で、このような体の部位を使ったアイソレーションの技術は応用出来ないと全く意味が無いので、まずは使い方・動かし方を覚えてから振り付けにチャレンジして下さい。

できたら、いいね!を押してくださいね♪
動画をシェアもしくは送ってもらえたら、先生からメッセージをいただけますよ!(^^)b

★18時にインスタグラムで振付の動画を公開します。
https://www.instagram.com/recnad_tokyo_showme

できたらハートを押してくださいね!

今回のテーマは「ロックダンス」のトゥエルという動き。
正しい動きでしっかりやると筋肉痛になるほどです!
Youtubeのレクチャーの通り、アップのノリを大切に。

▶トゥエル の動きをダンスレッスン

How to LockDance 「卵はつぶさず」Tutorial

①2:04 見本映像.1 BP 109
▶︎3:25 レクチャー映像 4つの動作・カウント構成を理解する
▶︎9:11 練習映像 手首を使ってノックをする

②10:06 見本映像.2 BP
▶︎10:25 アップのリズムにのる
▶︎11:16 練習映像 16ビートで数えましょう

トゥエル を使った8カウント、1エイトの振り付け

View this post on Instagram

【おうち時間 7日目 1週間チャレンジ】 音源は勿論 オリジナル ・ #トゥエル のやり方 を使った1エイトの振り付け練習! #トレーニング のやり方はYouTubeで公開 🔍#レクチャン #おうち時間 1週間チャレンジ内容 . @recnad_tokyo ▶︎毎朝10時にYouTubeでレクチャー動画更新 基礎ができたら👍を押す ▶︎16時にインスタグラムで振り付け動画更新 振付が出来たら♡を押す ・ 動画をあとで見返したい人は右下にある「🏷マーク」押して 保存するのがおすすめです! ——✂︎ 💁‍♂️スマホで#ダンス練習 するなら「RECNAD TOKYO CHANNEL」 ✅100万人以上の前で踊ってきた現役プロダンサーのチャンネル ✅キャリア17年 年間7000人指導するインストラクターのノウハウを無料公開 . #ダンス好きな人と繋がりたい #ダンス仲間募集 #親子コミュニケーション #横浜 #ダンス #子供 #子育て #家族 #ダンスレッスン #youtube #レクチャン #showme #excercise #la #lilalmond #lilchamp #recnad #動画クリエイターと繋がりたい #aj4 #stayhome #dance #dancepractice #lockdance #ダイエット #エクササイズ #oldschool

A post shared by Show-Me / ショーミー (@recnad_tokyo_showme) on